Гантелі збірні Toorx VAL-20DGN: 20 кг у кейсі
Набір із двох розбірних гантелей загальною вагою 20 кг. Два хромовані грифи, 8 чавунних дисків, гвинтові замки-«зірочки» і кейс, у якому все зберігається впорядковано. Клас Home line — для домашніх тренувань.
Хромовані грифи з насічками та чавунні диски
Грифи прямі, з хромованим покриттям і насічками для рук. Хромування захищає сталь від корозії та поту, а поверхня легко очищується — достатньо сухої тканини.
Диски чавунні: 4 по 2,5 кг і 4 по 1,5 кг. Чавун щільний, тому диски компактні за своєї ваги та стійкі до деформації.
Грифи розраховані на диски з отвором 25 мм, а гвинтові замки-«зірочки» щільно притискають їх до упору.
Регульована вага: 4 × 2,5 кг і 4 × 1,5 кг
Комбінуючи диски, вагу кожної гантелі підбирають під конкретну вправу: легший варіант — для плечей і рук, важчий — для жимів, тяг і присідань.
Загальна вага набору — 20 кг, тобто близько 10 кг на кожну гантель за повного навантаження.
У комплекті 2 хромовані грифи, 4 диски по 2,5 кг, 4 диски по 1,5 кг, 2 пари гвинтових замків-«зірочок» і кейс.
Один набір замінює кілька пар гантелей фіксованої ваги.
Гвинтові замки-«зірочки»
Дві пари замків накручуються на різьбу грифа й щільно притискають диски, тож ті не зсуваються й не брязкочать. Під час тренування замки періодично підтягують.
Кейс для зберігання
Грифи, диски та замки тримаються впорядковано в кейсі — жодна деталь не губиться. Набір легко перенести, сховати в шафу чи взяти з собою.
Сумісність із дисками 25 мм
Диски сумісні з іншими дисками Toorx серії DGN з отвором 25 мм, тож набір можна довантажити. Додаткові диски купуються окремо.
Вправи та м'язові групи
Вільна вага залучає м'язи-стабілізатори, а вправи однією рукою допомагають вирівняти силу між правою та лівою сторонами.
Груди — жим гантелей лежачи, розведення лежачи.
Спина — тяга гантелі в нахилі однією рукою, шраги.
Плечі — жим над головою, підйоми рук через сторони.
Руки — згинання на біцепс, «молотки», розгинання з-за голови.
Ноги та сідниці — присідання-гоблет, випади, румунська тяга.
Кор — тяги в планці, нахили в сторону з гантеллю.
З регульованою лавою Toorx (купується окремо) додаються жими й розведення лежачи та на похилій лаві.
Як тренуватися безпечно
Перед кожним підходом диски встановлюють однаково з обох боків, а гвинтові замки закручують до упору. Диски знімають і ставлять, тримаючи гриф на підлозі, а не на вазі.
Починайте з легшої ваги та правильної техніки, додаючи навантаження поступово.
Для однієї групи м'язів витримуйте паузу 36–48 годин.
Після тренування протирайте грифи сухою тканиною й зберігайте набір у кейсі в сухому приміщенні.
Часті запитання
Загальна вага набору — 20 кг, тобто близько 10 кг на кожну гантель за повного навантаження. Вагу регулюють дисками по 2,5 та 1,5 кг.
Диски сумісні з іншими дисками Toorx серії DGN з отвором 25 мм — набір можна довантажити, додаткові диски купуються окремо. Максимальне навантаження на гриф — 25 кг.
Два хромовані грифи, 4 чавунні диски по 2,5 кг, 4 чавунні диски по 1,5 кг, 2 пари гвинтових замків-«зірочок» і кейс для зберігання.
Клас Home line — для домашнього використання. Набір підходить новачкам і тим, хто повертається до тренувань. Гарантія — 12 місяців.
Характеристики
Бренд
Toorx
Тип
Набірні
Вага, кг
20
Кількість у комплекті, шт
2
Матеріал гантелі/диска
Сталь
Покриття гантелі/диска
Хром
Форма грифа
Прямий
Вид замка
Гвинтовий
Особливості
Насічки для рук
Максимальне навантаження на гриф
25 кг
Клас
Home line (для домашнього використання)
Колір
Chrome/Black
Країна-виробник товару
Китай
Країна реєстрації бренду
Італія
Гарантія
12 місяців